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sábado, 23 de janeiro de 2016

Sugestão simples de um pequeno almoco !!

Bom dia meninas,  Deixo-vos o meu pequeno almoço de hoje como sugestão, 1 maçã, iogurte magro de morango com frutos secos, e uma barrinha fitness, esta e de compra mas mais logo deixo-vos o passo a passo para puderem fazer as vossas próprias barritas em casa super sacientes e saudáveis, beijinhos e bons treinos!!

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