Frutas ... Quais devemos comer?

Bom dia deixo-vos uma lista dos 14 Frutos mais baixos em calorias, sim porque fruta faz bem mas existe frutas bastante caloricas e com muito acucar, ha que saber escolher :)

Melancia30 kcal por 100grs aprox

Toranja 32 kcal por 100grs aprox

Morango32 kcal por 100grs aprox

Papaia 39 kcal por 100grs aprox

Amoras 43 kcal por 100grs aprox

Ameixa46 kcal por 100grs aprox

Laranja47 kcal por 100grs aprox

Abacaxi

48 kcal por 100grs aprox

Framboesa52 kcal por 100grs aprox

Maçã52 kcal por 100grs aprox

Mirtilos57 kcal por 100grs aprox

Pera57 kcal por 100grs aprox

Kiwi 61 kcal por 100grs aprox

Cereja63 kcal por 100grs aprox